Psychosynthese coaching
|
Wat vind ik werkelijk belangrijk en blijkt dat uit mijn doen en laten? Wat wil ik in mijn leven bereiken en zijn mijn beslissingen daarmee in overeenstemming? Wie ben ik en maakt het iemand wat uit dat ik er ben of wat ik doe? Bestaan er mensen waarmee ik deze vragen kan onderzoeken zonder onmiddellijk als een patiënt gezien te worden? Er zijn van die momenten in het leven wanneer het antwoord op dit soort vragen niet voor de hand ligt. Om heel eerlijk te zijn, dit soort rare vragen hebben we onszelf nooit zo bewust gesteld. Wat we wilden bereiken was duidelijk, en intuïtief deden we de ‘juiste’ dingen. En dan ineens kunnen we de antwoorden op dit soort eenvoudige vragen niet meer vinden. We worden bevangen door een vreemd gevoel van leeg zijn. In deze leegte is geen enkel antwoord te vinden en erger nog, daar is niet eens meer een vraag te vinden. Deze ervaring van leeg te zijn is echter precies waar deze onverwachte momenten om draaien. We weten al dat het belangrijk is om op sommige momenten te doen wat er van ons verwacht wordt. We kunnen ons aanpassen wanneer dat nodig is. In momenten of perioden van leegte leren we iets dat we onderweg bijna waren vergeten. In ons enthousiasme om aanvaard en wellicht geliefd te worden zijn we vergeten hoe belangrijk het is om ook de moed op te brengen om te spreken vanuit onszelf. Niet omdat de omgeving dat antwoord wil horen of erop rekent maar omdat we diep in ons hart dat antwoord willen geven. Deze momenten gaan vaak gepaard met de spanning die wordt veroorzaakt door innerlijke strijd tussen de macht van onze oude gewoontes en een diep verlangen naar verandering en vernieuwing. De toename van deze spanning is niet noodzakelijkerwijs pathologisch van aard. We hebben dan ook niet persé behoefte aan een dokter of psychotherapeut die een behandeling aan ons voltrekt. Wat we in zo’n periode wel nodig hebben is:
Psychosynthese coaching activeert onze scheppende vermogens. Deze vermogens geven ons uiteindelijk de moed om ons bestaan met nieuw élan voort te zetten. Al naar gelang de gewenste doelstelling kan je een keus maken uit de volgende coaching mogelijkheden:
|
 |
 |
 |